Det er ikke alle, der vil bydes velkommen til kvarteret med kaffe og kage. Når man køber sit hus eller sin lejlighed, kan man ikke vælge sine naboer. Og der er mange, der ender i skænderier med naboerne pga. både små og store ting. Indimellem kan man endda læse historier om deciderede nabokrige, der er… Læs mere »
Kategoriserede indlæg: Livsstil
Motion giver hjernen nye nerveceller, mere ilt og flere næringsstoffer
Når vi træner, er det måske for at blive stærkere i armene eller at få faste mavemuskler. Men de færreste tænker nok over, at mange andre dele af kroppen også har rigtig meget gavn af motion. En hjerneforsker peger nemlig på, at hjernen faktisk er det organ, der styrkes mest af træning. I et studie… Læs mere »
Disse to tidspunkter i livet er du sandsynligvis mest lykkelig
Der er faktisk særligt to tidspunkter i livet, hvor vi føler os mest lykkelige. Hvornår i livet er man mon mest lykkelig? Det har britiske forskere undersøgt blandt en million mennesker. Forskerne spurgte dem, hvornår i livet de oplever størst og mindst lykkefølelse. Og svaret er, at det gør man, når man er henholdsvis 16… Læs mere »
Den rigtige kost mindsker risikoen for slagtilfælde
Den rigtige kost har mange positive effekter – også når det kommer til slagtilfælde. Slagtilfælde er en af de store dræbere på verdensplan. De skyldes enten en hjerneblødning, som skader vævet, eller en blodprop, der ender i hjernen og dermed blokerer blodtilførslen. Og det dør rigtig mange mennesker desværre af hvert eneste år. Nu viser… Læs mere »
Derfor rammer du måske forkert på din smartphone
Er du også en af dem, der har svært ved at ramme rigtigt på din telefon? Her er årsagen. Danskerne bruger faktisk to timer hver dag på at skrive beskeder, være på facebook og besvare mails på telefonen. Men det er ikke altid, at det går så godt med at ramme rigtigt på en touch-skærm…. Læs mere »
Sådan får du et langt bedre forhold til din partner
Der er gode råd at hente, hvis du vil have et bedre forhold til din partner og undgå at blive en del af skilsmissestatistikkerne. Januar og februar er højsæson for skilsmisser. Julefreden indfinder sig måske aldrig rigtigt, og i det nye år bliver skilsmissen så en realitet. Men hvad kan man gøre for at undgå… Læs mere »
Du kan skabe din egen lykke – men en del ligger også i generne
Vi er nu i 2020. Mange har drømme, håb og ønsker for, hvad det nye år mon vil bringe. Alt sammen for at opnå lykke. Men uanset hvad vi gør, er der noget, som er helt centralt for vores lykke. Og det er vores gener. Nogle er nemlig ulykkelige, selvom de ser ud til at… Læs mere »
Vi giver dig seks gode råd, så du kan undgå indbrud i julen
Julen er højsæson for indbrud, så der er god grund til at sikre sig godt. Når vi holder jul og samles i familiens skød, får indbrudstyvene frit spil i de mange tomme huse. I julen 2019 skete der 703 indbrud i juledagene, så det er en god idé at tænke sig ekstra godt om, inden… Læs mere »
Eksperter: Julekiloerne er ikke så slemme, som vi måske tror
Det er helt okay at nyde julemaden og godterne – når det nu kun drejer sig om få dage. Når julen er slut, og hverdagen igen begynder i januar, vil mange gerne smide de ekstra kilo, som julen har kostet på kroppen. Men det er typisk ikke de såkaldte ’jule-kilo’, der er det store problem…. Læs mere »
Dette øger risikoen for skilsmisse med hele 75 procent
Efter flere år med rekordmange skilsmisser, ser tallene ud til at vende. I de seneste par år er skilsmisseraten i Danmark gået ned igen. Rune Zahl-Olsen er familieterapeut og forsker ved Sørlandets Sykehus HF, og han har kigget på data fra 2,7 mio. indgåede ægteskaber i de seneste 128 år. Han anslår, at omkring 40… Læs mere »